Vous prenez soin d’un proche… et vous, qui prend soin de vous ?

Rencontre des aidants : prendre soin de soi pour mieux accompagner son proche

Vous accompagnez régulièrement un conjoint, un parent, un enfant, un voisin ou un proche malade, âgé, en situation de handicap ou en perte d’autonomie ? Même si vous ne vous considérez pas comme un « aidant », cette rencontre est faite pour vous.

Le CCAS de Boult-sur-Suippe vous invite à sa première rencontre des aidants, un moment convivial d’écoute, d’échange et de partage consacré au thème : « Prendre soin de soi pour mieux accompagner son proche ».

Un temps d’échange pour vous

Nous aborderons ensemble plusieurs questions du quotidien :

• Comment reconnaître les signes de fatigue et d’épuisement ?
• Comment préserver sa santé et son moral ?
• Comment s’accorder du temps sans culpabiliser ?
• Où trouver de l’écoute, des conseils et des solutions de répit ?

Chacun pourra partager son expérience, poser ses questions ou simplement écouter. Les échanges se dérouleront dans la bienveillance, le respect et la confidentialité.

Renseignements et inscription

• Mairie : 03 26 03 30 55
• Brigitte Kuentz, vice-présidente du CCAS : 06 51 53 46 18
• Courriel : kuentzbrigitte64@gmail.com

Vous pouvez également compléter le coupon-réponse de l’invitation et le retourner à la mairie.

Prendre soin de soi, c’est aussi se donner les moyens de continuer à prendre soin de l’autre.

Vous connaissez une personne qui accompagne un proche ? N’hésitez pas à lui transmettre cette invitation.